איך להתמודד עם יום רעה?

בהמשך לאראל:

ר' נחמן אומר (ברגיל) - "מצווה גדולה להיות בשמחה תמיד". אך מה תעשה בימים רעים בהם קשה לשמוח?

הבודהיזם אומר - אל תשמח ואל תעצב, היה שווה נפש ביחס לתהפוכות החיים. ודומה לו שד"ל במאמר. אך אז האם איננו מפספסים את הטוב?

תחת זאת, קהלת מייעצנו כאן: בימים טובים שמח, אך בימים רעים אל תשקע בדיכאון, אל תתחפר בבאסה, אלא – "ראה!" כלומר - התבונן בעיני שכלך, שקול את הדברים במאזניים הכלליות של הזמן ותתנחם באיזון הקיים בטבע בין ימי הטובה וימי הרעה. כלומר, בימי הטובה עדיף לאמץ השקפה צרה, 'ראש קטן', ולחיות את הרגע וליהנות ממנו. ובימי רעה עדיף לאמץ השקפה רחבה, 'ראש גדול', מנקודת ראות של הנצח.

הדבר מתקשר גם לעובדה, שהרבה מיצירות התרבות הגדולות נוצרו דווקא מתוך מצב דכאוני, שהרי כפי שאמרנו במצב דכאוני טוב ויעיל באמת להתעורר לחשיבה.